让梦想从这里开始

因为有了梦想,我们才能拥有奋斗的目标,而这些目标凝结成希望的萌芽,在汗水与泪水浇灌下,绽放成功之花。

  • 每日科普丨牙齿是越白越好吗?淡黄色的牙齿才更健康!

  • 发布日期:2022-09-14 21:21    点击次数:147

    很多人都把亮白的牙齿

    作为自己追逐的目标

    为此,他们使用过

    各式各样的牙齿美白方法

    以及琳琅满目的牙齿美白产品

    但是牙齿真的是越白越好吗?

    事实上,健康牙齿的本色并没有那么白,最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。

    因为我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质,牙釉质主要由95%至97%含钙和磷的磷灰石晶体的无机物构成,呈透明或半透明状态,钙化程度越高,牙釉质越透明。

    而牙本质呈淡黄色,当牙釉质钙化完全时,牙本质就会显现出来,因此健康的牙齿看上去是偏淡黄色的。反之,当牙釉质钙化程度越低,透明度越低,就会呈现为不正常的白色或乳白色。

    像牙齿美白广告中提到的牙齿漂白、冷光美白、烤瓷牙、贴片美白等美白方法,对牙齿本身会造成不小的伤害。

    牙齿漂白一般遵循化学漂白的原理,对牙齿外层的牙釉质伤害极大,容易使牙齿失去外层的保护而变得异常敏感。而烤瓷牙等方法是将牙釉质磨掉,可能会带来牙周炎和牙龈萎缩等问题。

    因此,专家表示,与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美,所以并不是所有人都需要做牙齿美白。

    牙齿美白的正确方法

    需要注意的是,牙齿美白并不是一劳永逸的,生活中,我们食用的很多有颜色的食物,如咖啡、酱油、茶等,都会让你的牙齿慢慢地再染色,因此,要养成良好的习惯,从根本上杜绝牙齿变黄变坏。

    0 1

    注意牙齿保健,多吃含钙丰富的食物;

    0 2

    保持口腔清洁,一天至少早晚刷牙两次;

    0 3

    牙齿出现疼痛、松动等问题时,要及时就医,不能拖延。

    同时,牙齿美白还应该从日常做起,这里推荐几个小诀窍:

    0 1

    饭后喝杯铁观音。铁观音中富含氟化物,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

    0 2

    刷牙时,往牙膏上加一些小苏打、橘皮末、柠檬汁等,可以有效去除牙齿表面的污垢,起到美白的效果。

    0 3

    饭后来一粒木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑。

    0 4

    每半年洗一次牙。洗牙本身可以去除牙石,美白牙齿,还可以减轻和避免牙周炎,但是不能过于频繁。

    资料来源:人民网科普、光明网

    「END」